オンラインでガッツリ運動な
稼ぐ方程式をクライアントと共に
探究・実践する課題解決の外部頭脳

社外COO（スーパー・ファシリテーター）な
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。

スケジュールに全く合わなくて
プールに泳ぎに行けないときは
オンラインに切り替えています。

ま、オンラインでは泳げないけど。笑

なかなか激しいエキササイズを
Zoomでリアルタイムで受講。

便利です。石垣島にいても良いし。

まだまだボクはカラダを
絞っていかないとアカンからねー。

大会に出られるようになるには
まだまだ修行が足りないのです。

筋トレは最高のソリューション
らしいわけですよ。

筋肉は裏切らない。

でね、ここ数ヶ月間、
クライアントといろいろと
やっているわけなんです。

ボク、健康指導やってんのか
っていうぐらいなんでうけど。笑

毎日体重を手動で記録して
目標値との現状の管理をガッツリ。

咀嚼回数のカウントや
箸の使っている部分の計測。

まさに数値化の鬼。笑

いやね、会社の数値管理とかを
しっかりしないとイケないのですが

まずは社長の数値管理

っということで
社長自身の数字管理を
しっかりしてもらってます。

で、やっぱり、痩せる。笑

んでもって、会社の余分なものに
フォーカスが行くようになる。

のと

社長がわがままボディーだと
説得力にかけるわけですが…

痩せてくると説得力が増す👀
そりゃそうよ。

自己管理ができてない人に
管理しろって言われたくないから。笑

んでもってよ

結構、社長を絞ったら
業績が上がってるんだなー。

最高のソリューションです。笑

ほぼ毎日、泳ぎに行っているわけですが、
この話をしていたら・・・

泳ぎに行くのって
モチベ維持難しくないですか？

って聞かれませいた😁

ボクが泳ぎに行くモチベーションを
維持する方法としては・・・

・プール（ジム）の料金先払い

・行くとポイントがたまる
→基準に達したら毎週なんかもらえる
→生保の保険料が下がる

・アプリで泳いだのを計測する
・毎日、プールで体重を測る

というゲーム感覚です。

でね、行くとポイントが貯まって
景品がもらえる・・・ってのが
結構、ミソだったりします。

というのもね…

週あたりの基準が定められてる
んですけども・・・

始めた最初はえらいこと
ハードルが低かったんですよ。

で、半年以上たった今は…
なんと週５以上でジムで泳がないと
週間基準を達成できない状況に😩

このね、若干のハードワーク差が
心地よく、モチベーション維持を
してくれているわけですよ。

自分の限界をちょっとずつ超える。

んでもって、スマートウォッチで
距離と時間を計測しているので
毎日、ちょっとずつ、増やしてます。

自分の限界を機械的に超える。

っていうことをやっているから
モチベーションが上がるのです。

運動にしても、ダイエットにしても
経営にしても、マネジメントにしても…

だめな人ほど、こう言います。

って。

バカ言ってんじゃない。
自分のペースでやってるから
こうなってるわけですよ。

あなたのペース、あなたの思考じゃあ
ダメだという結果が出てるわけでしょ？

って、徹底的にボクは詰めますが。

まぁ、自分のペースでと
言っている時点で終了、ですが。

これは、子どもたちの塾でも一緒。

自分のペースで、個別指導で…
って、一見すると良いように思える
わけなんですけども・・・。

受験に追いつくことができるのかは
まったくをもって未知数です。

自分のペースよりも
指導者が考えるペースに
乗っかったほうが圧倒的に楽。

素人のペースなんて
あてにならないわけですよ。

だって、すでに結果が
出てないわけですから。

 

でね、個別指導とかで
圧倒的に伸びるのは・・・

スピードをどんどん速めたい人

なんだよね、結局のところ。

これって、大人も子どもも
ほんと変わらない・・・。

ボクのところに来てくれる方、
自分の成長のスピードを
速めたい人ばっかですから😁

特別なことを思考するときには
特別な場所で歩くってのも良い。

普段の思考であれば
近所を散歩するので十分です。

できれば、人工物ではなく
自然物があるところのほうが
良いかとは思いますが。

中小零細弱小会社の利益を上げる
一番カンタンな方法は・・・

社長が軽い運動をする

ってことかもしれないなと、
思っていたりもします。

散歩でもスイミングでもいい。
軽いやつがいいのよね。

ハードなものは、アカン😱
それだと疲れちゃうから。

というのもね、

中小零細会社の業績・運命は
99パーセント社長ひとりの
実力で決まる。

なわけ、ですよ。

でね、社長に依存している、
っていうことはさ、

社長の気分しだいで、
業績が激変する、わけですよ。

業績が急激に伸びたり、
急激に悪化したりする。

 

中小零細弱会社の社長だと、
ほんと、これがよくあります。

中小零細弱小会社なんて、
政策や景気の影響なんか
ほとんど影響がない、

んですよ、実は。

それ以上に、

社長のストレスの影響、
機嫌の影響を受けるのが、
中小零細弱小会社。

だからね、軽い運動して、
ちょっと気分を楽にする。

ってことをやってほしいんですよ。
まったく運動していない社長は特に。

歩くだけで、結構、
ゴキゲンになれるんですよ。

人間って、単純。

まぁ、血行とかも良くなる、
んだろうと勝手に思ってるけど。

歩きながらとか、泳ぎながら、
普段の思考はしています。

で、結構、ウキウキしています。

ウキウキな状態にいる
っていうことは

ポジティブってこと。

でね

ポジティブであるということは
決断・判断をするときに
非常に重要なカギとなるのです。

決断は
ポジティブなときにしろ。

という話をクライアントにしています。

ネガティブなときには、
決断や判断しちゃだめよ。

そんな話をしている、のです。

というのもね、

ネガティブなときに決断した場合、
ポジティブな場合に比べて
30％程度、誤った選択をする

という研究データが、
あったりするんです。

同じ人であったとしても
心の状態で誤った決断をする
ということなわけですよ。

だからこそ、なるべく
ポジティブな状態にいる。

もし、ポジティブが無理なら
少しでもフラットに近いレベル
ここまでに持っていくのです。

朝、散歩するってのは
一番、シンプルなエネルギーチャージ。

だからこそ

朝、決めるってのは
最良の一手を打つための
最善策だったりもします。

ベンチャーとかで
夜決めている会社って
いいことないですからね。。。

定期的にボクは得られた知見を
自分の手でまとめるようにしています。

うまく言ったこと
結果・成果がでたこと

これを付箋にハッシュタグを
つけてまとめていきます。

このワークを通して
教えられることに昇華します。

このまとめ作業の中で

どうやったら
上手くいくのか？

っていうことも考えていきます。

講演会でダラダラと話す
創業社長はこれがうまくできてない
んですけどね・・・。

ストーリーももちろん
大事なのですが

いつでも誰でも
再現できるスキル・ノウハウ

にまでに磨き上げておく。

一過性で終わらせないように
公式化しておくことで
強会社ができていくのです。

これがほんと、筋肉です。
筋肉は裏切らない。

再現性のないスキル・ノウハウは
もはやスキル・ノウハウとは言えない。

再現性があるからこそ
他人に評価されるのです。

これは社内でも社外でも
同じことが言えるわけですが。

Aさんだからできるということは
まったく評価してはいけないのです。

むしろ

AさんはBさんに教えられて
Bさんができるようになる

という再現性があるところを
きちんと評価しないといけない。

属人化させることは
誰でもできることです。

汎用化することこそが
求められているのです。

スキル・ノウハウは
再現性があってこそ。

もしかしたら自分自身でも
二度とできない成功体験を
並べたって意味がない。

単なる自己満足です。
いや、事故満足か。苦笑

スキル・ノウハウってのは
再現性があってこそであって
それゆえに市場価値があるのです。

ボクのスキル・ノウハウは
結構、ブログに書いています。

というのも

体系的にロジカルに
まとめる修行でもあるので。

なので年々、進化してるし
深化もできているわけです。

中には矛盾が見つかったり
することもあるわけですが…。

矛盾があるようで
なかったりするので

その間にあるなにかを
発見できるのが喜びです。

言っていることに矛盾があっても
考えていることに矛盾はない。

書いていたりしゃべったりすると
思考ってのは進みますからね。

こうやってオリジナリティを
ボクは磨こうとしているわけです。

差別化の本質です。
結局、パーソナリティ。
結局、オリジナリティ。

 

独特であるっていうのは
なにも突拍子もないことを
すれば良いということじゃない。

自分の中の要素を
かけ合わせることで
見つかってくるものですから。

んでもってそれを

マーケットに合わせて
魅せ方を変えていく

ってのも必要なわけですけども。

ニーズがなければ売れません。

 

千里の道も、一歩から。

あなたは自分自身の数値管理を
いつも徹底できてますか？

自分の管理すらできないなら
適切な社内管理はできない。

間違いなく思ってます。
スゴく身近な人ほど。

だからこそ社長はまず
自分自身の数値管理を。

アプリに任せるだけでなく
自分の手と頭を使った
数値管理もしておく。

結構、従業員とか取引先に
見透かされてたりしますよ！

 

そんなことを考えながら
きっついオンラインエキササイズを
こなしていたボクなのでした。

あともうちょっと
自主練を頑張る・・・。

筋肉は裏切らない💪