基礎体温が全然上がらない、
クライアントと稼ぐ方程式を探究・実践する、
課題解決の外部頭脳、

名古屋の社外COO（スーパー・ファシリテーター）、
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。

去年の２月は・・・例の一件で、
相当大変だったわけですが（苦笑）、

その当時、１回だけぶっ倒れていた、
っていうことがありました。

それが・・・

これだったわけ、ですよ。
体温、35.0度。

何やっても体温が上がらない…。

で、こんときも、さすがに、
やべーなー。基礎体温、あげなきゃ。

っと、思っていたわけですが、
すっかり放置してまして（汗）

で、冬になったらしっかりと、
体温が上がらなくてということが、
ぶりかえしてきているわけ、です。

で、ドンズバなご指摘が。

この体温よろしくないよ！
基礎体温高くしないと！

基礎体温低くするから、
体調が治らない。
悪循環ですな。

ふーむ

はい、ご指摘のとおりで、
ございます・・・。

こうやって、ズバッと、
ボクを斬ってくれるのは、

我らが、ちーちゃんです。

結構、管理栄養士にクライアントや
お友達が多いのですが、

彼女ほどボクにバシッと言う人は、
いなかったり、します（汗）

完全に、妹に怒られている
おにーちゃん状態ですが。

ボーっと生きてんじゃねーよ、

的な（苦笑）

でね・・・ちーちゃんに、

夏野菜は避けて
生野菜よりも温野菜。
長芋。生姜。発酵食品を摂る。

あとはご飯もちゃんとね。
パンよりもご飯が良いと思うよ。

と言われたんで、
さっそく、改めるわけ、ですよ。

生姜、長芋、買いました！

アジトに帰ってないから、
調理はまだだけど。

オフィスで食べるかは
悩むところですが、
納豆も買った！

・・・におわない、はず。

朝、調理できないときに備えて、
非常食がてら、スープ類も。
（これはお昼ごはんになりそう、ですが。）

これで、

宣言素晴らしい(^^)
応援しております。

という、言葉には、
少しはこたえられただろうか・・・

っと、思いつつ、
やっぱり、ダメだしされそうで、
おっかなびっくりだったりします（笑）

妻からは、

「ようやく、やる気になったか。」
「ちゃんと面倒みてもらいなさい！」

っと、後押しされております（笑）

 

こりゃあれだな、

自分がプロトタイプになって、
あとは、経営者向けにパッケージングして、
うちから売り出すしかないな（笑）

でね、

知識の在庫は、
知識のゴミ屋敷になる。

なんていう話を、
クライアントにはしたりします。

セミナー、講演、
本などで勉強する、

学んでいる、と言う人、
少なくはないわけです。

学び、学び、
学び続けている

って言う人も多いわけ、です。

でも、そのうちどれだけ、
行動に結びついているか、

実践しているか、

っていうとね、
意外と、実践してないんですよね。

知識を実践に移せるのは
概ね２割ぐらいの人。

さらに、

実践を２年間続けられるのは、
２割の２割の人。

多くの人が、知識と言う
ゴミが詰まったゴミ屋敷、
これに住み続けているんですよね。

いや、知識だったらくさんないでしょ、
他人に迷惑かけないでしょ、

って、思うかもしれませんが、

知識のゴミ屋敷は、
人をより実践から遠ざける

という効果があるんです。

というのもね、

誰かから、これやるといいよ、
これ実践すべきだよ、

っといわれたとき。

そんなときにね、
知識のゴミがたまっていると

「ああ、それなら知ってるよ。」
「そんなこと、知ってるよ。」

ってなってしまうんですよ。
で、知ってるから実践しないよ、

っという、

意味不明な根拠付けに、
知識が使われるようになるんです。

でね、これを防ぐには、

知識はローリングストック

していかないとダメ、
なんです。

ローリングストックって、
災害用食品なんかの保存方法。

水とか食料とか、
普段で使いながら、新しいのを補充。

こうやってローリングさせる
ことによって、消費期限切れを防ぐ、
というわけ、です。

知識も一緒。
使えない、ゴミ知識、
ゴミ屋敷じゃダメなんです。

使いながら、実践しながら、
知識を蓄えておく。

これですよ、これ。

でね、その第一歩としては、
これだ！いいな！っと思ったら、
すぐに実践する、ということです。

こうやっていれば、
しかられないだけじゃなくて、

自分の血となり、肉となり、
強いカラダができる、んです。

ボクたちのカラダは今、
食べているものでできています。

ビジネスとしてのボクらの体は、
今、実践している知識でできていきます。

 

そんなことを思いながら、
苦手な生姜にどう立ち向かおうかと、
考えているボク、でした。

生姜は食べなくても出汁でも効果的だから、
大きく生姜を切って味噌汁とかに入れると
そんなに味わからないよ。

と、ちーちゃんには言われていますが、
ボクにとっては、ジャイアントステップ…（苦笑）

ジンジャエールは大丈夫なんだけどなー。
（あ、本格的なやつはダメだったが・・・。）