思考術・仕事術

言い訳無用 3%の努力と習慣化

2021年の泳ぎ納めをしてきた、
クライアントと稼ぐ方程式を探究・実践する、
課題解決の外部頭脳、

社外COO(スーパー・ファシリテーター)、
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。

今月、合計13回しか泳いでない。。。
体重とカラダが元に戻る気が・・・😭

そして、年末年始。

ボクは休む気がないんですけど…
プールはどこもお休み・・・😅

ヤバい、ヤバすぎる😭

というわけで、年末年始は
リングフィット三昧かな。

…Switch、買っててよかった😘

・ブログを毎日書く
・YouTubeを毎日投稿する

・一日15時間以上働く
・年間休日は10日以内

これが、基本のキ、
ですよ。本当に。

これがね、途切れるのが、
年末年始とかだったりするわけ。

年末年始って、良い言い訳です。

テスト前に掃除したくなるのと
同じなわけ、ですよ。

これを、

セルフ・ハンディキャッピング

って、言うんですけど、ね。

自分で自分を不利な状態において、
ね?しょうがないでしょ?

って、言い訳するパターン。

でさ、クライアント・ポリシー。

「時間がない」「金がない」「それはできない」
できない言い訳をする人は、
私たちのクライアントではありません。

というのがあるんですけど。

大人になると、本当に、
言い訳のオンパレードになる。

稼げない人ほど、
言い訳が多い・・・。

講師がどーたらこーたらとか、
テキストがどーたらこーたらと

些細な欠点を見つけて、
それを自分の中で大きくして、

オンライン講座を
受けない理由にしたり😭

言い訳が多いほど、

説明=言い訳

だと、勝手に判断して、
話を聞こうとしないという。苦笑

言い訳が多い人って、
ファクトがきちんと押さえられない、
そんな人が多いわけ、ですが。

そりゃそうか、

自分が話すことは全て言い訳、
なので、他人が話ことは
ずべて言い訳。

そう捉えてしまうのは、
当たり前なんだろうな。

残念な人、ですけど、ね。

ほんと、4トントラック数台分、
言い訳を持ってくる人、
いますから、ね。

・ブログを毎日書く
・YouTubeを毎日投稿する

・一日15時間以上働く
・年間休日は10日以内

でも、まぁ、ボクたちは

毎日継続させることが
目的化してはあかんわけですよ。

そこじゃない。

ボクはこの毎日の鍛錬の中で、

顧客起点に
なっているか?

っていうことを
クライアントには
考えてもらっています。

自分のために情報発信しつづける、
なんて、無理ですからね・・・。

アイドルとか、自分中毒者なら
いけるかもしれませんけど…。

凡人は、誰かのためにしか、
頑張れないのです、ほんと。

 

だからこそ、

毎日、継続して、
顧客起点の情報発信をしていると、

商品のブラッシュアップや
なんなら事業の撤退なんてことも
したりするわけ、ですよ。

顧客理解が進むから。

お客さんの枠で
考えられるようになるから。

相手の枠で考えて、
それについての想いを
伝えることが、共感です。

相手の枠組みで考えられなきゃ
共感は得られないのです。

だからこそ、

「この商品、違ってましたね・・・」
「この戦略、間違ってましたね・・・」

なんてこと、結構、ありますから。


ボクらに求められているのは

正しい努力。
普段の努力と、不断の努力。

正しい努力の積み重ねが
必要なわけですよ。

逆に言うと、

正しくない努力をしたって
結果や成果は出てこないわけ。

あれですよ、あれ、

毎日、ブログを更新しましょ、
ということで、

記事制作代行会社に
発注をかけて書き続けても、

正しい努力じゃないわけ、です。苦笑

 

これをちゃんとやっておくと、
20年後でも、ちゃんと、
カラダが覚えてくれています。

ボクのカラダが、
競泳を覚えているように。

基本を
圧倒的に徹底的に、

クライアントの皆さんは
やっている。

だからこそ、

成長するし、変化する。

ボクはそのお手伝いを
している、のです。

ボクがしていることは、

タスク+サジェスト

ブラッシュアップ

ですから、ね。

これが、経営コンセプト、
Design New の意味でも
あるわけ、ですけど😆

クライアントの主体的な動きが
あってこその、ボクの存在価値です。

ボクみたいに体格にも、
才能にも恵まれてない人は、

人一倍、努力するしかない、
ですからね、ほんと。

で、そうしている起きるのが、

量質転化

ってやつですよ。

ただね、
量質転化を起こすためには、

圧倒的に
質の高い普段の努力と


圧倒的に
質の高い不断の努力を

圧倒的な量でやり続ける。

これが必要になってくるわけ。

無駄なものは
どれだけやっても無駄。

無駄なことを
がむしゃらにやっても、
無駄なだけ。

質には転化しない。

一定のクオリティの
稽古・実践を行うことでしか、
起きない化学変化、

それが、量質転化、です。

 

言い訳してるのって、
意味がないんですよ。

クライアントには、

できない理由ではなく、
できるための方法を考えろ

って、伝えています。

出現する未来を見つけたら、
理想の未来を描いたなら、

未来に到達するための方法を
考え続けて、実践し続ける。

こうじゃなきゃ、
人生面白くない。

経営者の性格としては

熱しやすく、冷めやすい

っていうやつが
結構あるんですけど…。

これ、イチバンダメです。

突発的に行動をとって、
パタッとやめちゃう。

場当たり的犯行を繰り返すから、
まったく実践の積み重ねができない。

ババっと大きな金額の
セミナーに申し込んだり、

ババっと良い機材を
買い込んだり。

リングフィットのLevelを
パパっと上げて、あと放置…

みたいな人がいましたら、
怒らないから、挙手!

 

…あとから、職員室に
来てもらいますけど、ね。笑

 

経営者としては、

温まりにくくて
冷めにくい

こういう性格を維持するほうが
よっぽどサスティナブルに
成果が出続けるのです。

でも、まぁ、これが結構、
難しかったりするのよね。

低温調理と一緒よ。

具材の肉を中心部分まで
温めるのって大変。

んでもって、

一定の温度帯を維持して
調理し続けるってのが大変。

きちんと管理して、管理して、
管理しないと、危険。

ローストビーフも、
ローストポークも。

豚だと、

63℃のお湯で
3時間40分、中心まで加熱、

かつ、

63℃をキープしたまま
30分間熱を加えて殺菌・・・

しないと、食中毒の危険あり、
ということになってまして😭

管理なんですよ、管理。

自由を謳歌するためには、
管理が必要なんですよ。

習慣化するために必要なのは
まずは管理なわけです。

で、習慣化するための
シンプルな方法を1つ、
お伝えしておくと・・・。

avatar

さわちゅう

3日坊主を繰り返せ!

なんてことも言っています。
3日だから、できること、
あるんですよねー、ほんと。

んでもって、

3日坊主も、122回繰り返せば、
1年間、実践できますけど、ね。

まぁ、そういうことができるのは、
全体の3%ぐらい、なんでしょうけど。
(少ないと1%ぐらい、ですが。)

 

習慣化するためには、
どれぐらいの期間が必要か、

っと、問われれば、
やっぱり、3ヶ月、と答えます。

早いと、3週間、ですが。

 

YouTubeの投稿を習慣化するには、
一日3分✕3本を、3ヶ月、継続して、
年間で3000本、やりきりましょー

なんて、言ってます。

日々、変わっているからこそ、
新しい未来を描き続けられている。

だから、ちゃんと、
生き残ってるし、
生き続けている、んですよね。

変われない人、
変われない会社には、
未来はない、のです。

毎日、1%でも変化できれば、
1年で大きな変化になる。

んでもって、

毎日3%でも変化できれば
とてつもない成果が1年後には出る。

変わらないと
言われるために
変わり続けろ。

適切に変わるためには、

適切な未来の創造と
適切なプロセスの策定

これが肝心になってくる
わけではあるんですけど。

小さなことからで、いいんですよ。
行動変容は小さなことから、始める。

イメージした
理想の未来に向けて
毎日少しずつ変わる

んですよ。

まずは理想の未来を
イメージしないとアカン、
わけではあるんですけど。

目的地を決めずに、
旅に出てはイカンのです。

どういう未来になったら良いか。

ボクは、どんな小さなことでも、
理想の未来をイメージします。

で、

その未来と現実のギャップを
埋めるにはどうしたらいいか?
って、逆算して、実践しています。

毎回、毎回。
毎日、毎日。

で、変えるべきところは
変えないといけない。

でも、

習慣って、なかなか変えられない。
ボクでも、無理ですよ、ほんと。

ボクも、いっきに変わるのは
シンドイので、毎日、変えています。

変えるべきところを、
しっかり、変え続けていく。

少しだけでいいんですよ、
ほんの少しだけでOK。

毎日、ほんの少し変わるだけで、
1年、2年、3年・・・で、
かなり、大きな変化になるんです。

 

micro behavior changes

これ、積み重ねていきましょうよ、
新しい自分の未来を。

それが、出現する未来、
思っても見ない、とんでもなく
新しくて素晴らしい未来。

これにつながっていくのです。

 

千里の道も、一歩から。

あなたのしている言い訳、
いったいいつまで続けます?

自分自身で変わると決めて、
適切な変化をし続けないと
まったく成長できずに終わります。

全てはあたなに、かかっている。
あなたの人生、ですからね。

病院に通っていたからって、
治るとは限らないわけです。

塾に通っているからといって
成績が上がるとは限らないのも
全く一緒なわけ、ですよ。

これがファシリテーションや
コンサルティングの本質だと、
ボクは思うのです。

結果を出すのも、
結果を出すための実践をするのも
クライアント=あなた自身。

この本質を見誤れば
結果なんて出せないわけです。

自分に向き合わないと、ね。
自分に向き合い続けないと、ね。

 

そんなことを考えながら
泳ぎ納めをしていたボクでした。

…年末年始のリバウンド、避けます!😭
すでに、ヤバい気がするけど。。。

 

今日の一言毎日、3%の変化を。




【アクセス】ファシリテーション株式会社

地下鉄・丸の内駅 8番出口徒歩6分
名古屋市西区那古野一丁目3番16号 G next nagono 5F





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