思考術・仕事術

内なる声は劇薬 適切な管理下に

大合唱が止まる気配がなかった,
稼ぐ仕組みの公式で利益を増やし,
生き残り続ける会社を創る参謀,

マーケティング・ファシリテーター,
「さわちゅう」こと,澤田隼人です。

梅雨になるとさ,
田舎はカエルの合唱だらけ🐸

ではあるんですけど,

今日は僕のお腹が
ずっと合唱状態😱

お腹が痛いわけでもない。
でも,ずっと,ずっと,

グルグルグルー
グオー
キュルキュル―

っと,様々なところで,
様々な音を出し続けてます。

もうさ,

笑えちゃって,笑えちゃって😁
お仕事にならないっすー。

ずっと騒がしくしているんで,
その音を聴いているわけ,
なんですけど。

これが・・・

インナーボイス,
僕の内なる声,か。

いや,多分,違うけど😱

まぁ,自分のうちなる声を
聴くってのは大事なんだけど,ね。

事業計画とかを建てる前に,
必ず,歌っている曲。

ポルノグラフィティの「アゲハ蝶」。

この曲の歌詞の何が好きかってね,
この部分ですよ,ここ。

旅人に尋ねてみた
どこまで行くのかと
いつになれば終えるのかと

旅人は答えた
終わりなどはないさ
終わらせることはできるけど

そう…じゃあ
お気をつけてと
見送ったのはずっと前で

ここに未だ還らない
彼が僕自身だと気づいたのは
今更になってだった

この部分をいつも歌って,
僕は,ぐっと,思い出すんです。

答えは自分自身の
中にしかない

ってね。

他人に答えを求めても,
適切なモノは返ってはこない。

だからこそ,

自分に質問する。
そして,答えを見つける。

自分になければ,
自分で答えを創り出す。

あなたの人生は,
あなた自身が創るもの。

他人に創ってもらうものじゃあ,
ないわけですよ,ほんと。

自分探しの旅とか言われてますけど,
自分,探しても,ないですから。

自分は,自分です。
それ以上でも,それ以上でもない。

探したって,見つからない。

探しものはなんですか?
見つけにくいものですか?

状態なわけ,ですよ。

自分に向き合わないまま,
成長・変化しようなんぞ,
甘いのですよ,ほんと。

他人に自己開示なんか
しなくたっていいんですよ。

自分に向き合いなさい。
過去・現在・未来の自分に。

過去の自分を
肯定しなくてもいいし,
否定しなくてもいい。

必要なのは,

向き合うこと。
コントロールすること。

解決なんか
しなくたっていい。

過去を癒すなんて
しなくてもいい。

過去を癒やさないと・・・
私には癒やさないといけない
過去があるんです・・・

って言っている人ほど,
本当に不幸そう
なんですけど…😅

未来を見ようよ,未来を。
未来を描こうよ,未来を。

で,

未来と現実とのギャップを,
逆算して埋めていくのです。

本当に理想の未来だったら,
嫌なことだって楽しめちゃう,
んですよね,実は。

自分の過去を
しっかり見ているから,
自分の本質を認識できる。

だからこそ,

僕は自律できている,
っと,思ってはいます。

で,なんのために
過去を見ているかといえば,

理想の未来のためのヒント

これを探しているわけ,です。

過去を癒やしたりするため,
じゃないんですよ,ほんと。

それじゃあ,もう,
間に合わない時代です。

旅人は答えた
終わりなどはないさ
終わらせることはできるけど

過去の旅を終わらせるのは,
幸せの青い鳥を探す旅を
終わらせるのは,あなた自身です。

そして,

終わらせることができるのは
あなただけ,ですよ。

過去のキズの舐めあいを
仲間と称した門外漢としたって,
あなたは成長できない,のです。

終わらせることができるのは
あなただけ,ですよ。

自分の人生を歩もう,
とするときに,

過去の自分を見続けちゃう人

これが多いんです。
過去の自分との比較。

これはまた,精神衛生上,
あまりよろしくないことが多い。

もちろん,過去に置いてきた,
解決できてない問題を
解決するってのも重要ですが。

ずっと解決しようと考えていると
鬱々としてきますから・・・ね。

過去は変えられない。

でも,

過去の意味づけは
変えられる。

過去を変えるには,
タイムマシーンしか
方法はありません。

ドラえも〜ん!

でもね,過去が持ってる
意味は,変えられるんです。

解釈変更。

コンテクストが変われば,
意味は変わりますから,ね。

 

でね,意味付けを変えるには,

avatar

さわちゅう

未来の自分。
現在の自分。

これを比較して,

なぜ,その未来に生きたいのか,
っという原点を探るために,
過去を見ていくのです。

未来の自分と,
現在の自分を比べてみる。

で,

そのギャップを埋めるには
どうすればいいか?

これを考えて,
実践して,実践して,実践する。

そして,

未来の自分と比較して,
未来の自分に追いつく。

これですよ,これ。

内なる自分の声,
特に過去に対するネガティブな声は
自分の中で大きくなる。

だからね,
適切にコントロールしないと
今や未来がネガティブになりすぎる。

でね,

Facebookとかブログとかに
書きなぐったりするわけですよ。

で,負のスパイラルに
入って抜け出せなくなる😱

まぁ,内なる声は
劇薬なわけ,ですよ。

強烈に,自分自身を
苦しめ続けますから。

内なる声はデカイんですよ。
特に過去になればなるほど。

ワード数も,多いですし。

自分が実際にしゃべるのよりも,
遥かに多い言葉を
脳内でしゃべりますから,ね。

だからこそ,苦しくなる。

んでもって,

その苦しんでいるのが
快感に感じてしまうってのが
困ったところ,ですが。

脱出するためには,
どうすればいいか,
っていうと・・・

カンタンなものでは,
「自分の名前を呼ぶ」ですな😁

・・・僕だってさ,
超・ネガティブになること,
多いわけ,ですよ。

それに気がついたときにはね,
まずは,数歩,後ろに下がるんです。

ステップバック。

で,自分自身を遠くで,
ちょっとひいて,見て見るんです。

でね,

「おい,隼人,どうしたんだ?」
「うーん,隼人らしくねいねー」

なんて,声をかけてあげるんです。

ポジティブになんか
しなくたっていい。

フラットの状態に
引き戻してあげれば御の字,です。

まぁ,できれば,
常にワクワクした状態に
いたいわけ,ですけどね。

たまにはネガティブになっても
いいわけ,ですよ。

でも,

すぐに戻ってくるかが
肝心なわけ,です。

過去をほじくっていて
ワクワクするならいいんですけど,
僕はワクワクしないので・・・。

それよりも,

理想の未来をありありと,
イメージしたほうが楽しいのです。

思考だって,ワクワクしてないと,
僕は楽しくないのです。

だからね,

僕はワクワクしたイメージを
描けない人には尽くせないのよね😱

楽しくない。ワクワクしない。
だから,そういう人は,排除してます。

ワクワクしない人のために
あなたの天命を使っても,
人生の無駄にしかならんし・・・。

そんな無駄な時間を使っていたら,
幸せにできる人で幸せにしたい人に
迷惑,でしょ?

マインドが経営の成功要因の8割
ぐらいなわけですから,

ワクワクするか,否かで,
やるべきことを
決めちゃっていい😆

っと,僕は思っています。

嫌だ嫌だと,思うこと,
やめちゃいましょ。

自分の感情に,正直に。
そして,実践を正直に。

ライフワークじゃないと,
人生,面白くないですよ。

僕の娘ちゃんみたいに,
アンパンマンの歌を
歌ってみてください。

なんのために 生まれて
なにをして 生きるのか

こたえられないなんて
そんなのは いやだ!

今を生きることで
熱いこころ 燃える

だから 君は いくんだ
ほほえんで

そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも

ね,どうでしょうか?

僕らがすべきことは,

ライスワーク
じゃなくて,

ライフワーク

なんですから。

天命を掴み,
天命を使う。

ライフワーク,です。

大丈夫,
ライフワークをしてれば,
必ず稼ぎはついてくるから。

 

千里の道も,一歩から。

あなた自信の声を聴くなら,
いつも「ワクワクしてるか?」と
しっかり,尋ねてみてください。

適切な言葉がけを
まずは自分自身にも
していかないといけないのです。

もし,過去にとらわれて,
今や未来の自分を失ったとき,

数歩ひいて,自分自身の名前を
呼んであげてください。

なにしとんの?

って。

これで,戻ってこれることも,
結構,多いわけ,ですよ。

何度でも何度でも何度でも
立ち上がり呼ぶよ

きみの名前
声が涸れるまで

悔しくて苦しくて
がんばってどうしようもない時も
きみを思い出すよ

10000回だめでへとへとになっても
10001回めは何か 変わるかもしれない

キミの中には,
あなた自身も含む,のです😁

 

今日の一言あなたは生きるべき「時」は,どこ?




【アクセス】ファシリテーション株式会社

地下鉄・丸の内駅 7番出口徒歩3分
名古屋市中区丸の内一丁目10番29号 白川第8ビル5階


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