空港ラウンジに引きこもっている
未来逆算マーケティングで低コストで利益を上げ、
潰れない会社を創るお手伝いをする参謀、

名古屋の社外COO（スーパー・ファシリテーター）、
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。

今日中に、愛知には帰ります。
･･･フライトがとれなかったので、
21:50発という･･･。

セントレアにつくのが、
23:50です（泣）

セントレアからは車なので、
泡盛も飲めず・・・。
お土産にはいただきましたが^^

で、まぁ、沖縄にいても、
ビーチにいくことなく、
空港ラウンジでお仕事です。

那覇空港、快適･･･。

ブログの更新とか、
クライアントへの返信、
ニュースレターの執筆。

あと、サーバーの設定変更。
クライアントのPCを
リモート操作（笑）

相変わらず、お仕事三昧。
たまにはちゃんと、
観光したい･･･。

ま、観光しても、
マーケッター視点は
抜けないんで、結局仕事ですが。

でね、ボク、ずっと
何かを継続するって、
苦手にしてたんです。

仕事をし続けるにしろ、
ブログを更新し続けるにしろ、
日報書くにしろ。

根っことしては、
何もしたくない人、なんで（笑）

でもね、そんなボクが、
なんでいろんなことを
継続できるようになったか。

今日は、

継続できない人専用継続方法

お伝えしたいと、思います。

中学のときから、苦痛だった

夏休みも今日で終わり。

というわけで、
宿題に追われていた、
というのを思い出すわけですが。

いやね、普通の宿題、
これは７月中に終わってるんですよ。

自由研究についても、
８月前半には片付いていた。

で、唯一片付いていないのが、
夏休みの日誌。

毎日書くから日誌ですが、
毎日書かない日誌になっていました。

ので、あとから偽装（笑）

これが、小学生から続く。。。

で、中学になると、もっと大変で、
毎日、日誌を書くことが
課せられていたんです。

これが、もう、大変。

なんてたって、
毎日、書かないから（笑）

たまること、たまること･･･。

で、たまるとね、

全くやる気がで
なくなるんですわ（爆）

なんで、やらない。
ヤダって、拒否（笑）

このときから、ボクの、

成績優秀だけど問題児

という自他共に認める
セルフイメージが
できあがってきたのです（笑）

毎日継続しようとするから辛い

でね、これは大学生になってからも、
大人になってからもそうなんです。

大学の部活の日誌とか、
ほんと書く気になれなかった。

修行先の事務所でも、
一瞬、日誌っぽいものが
ありましたが･･･。

見る側も書く側も、
みんな継続できなくて、
なくなりました（笑）

でね、独立起業したボク。

フリーダムです。
全部、自己責任。

で、いきなりフリーダムになると、
何をしていいかわからなくなるんです。

ダラダラ一日を
過ごすようになる。

朝、遅く起きて、
暴れん坊将軍を見る。

昼、ひるおびと、
ミヤネ屋を見て、
水戸黄門。

夕方はニュースをみて、
マッサージ機にあたって、
ダラダラテレビを見る。

で、夜は遅くまで、
ネットを見る。

こういう生活（苦笑）

これじゃいかん！
となったわけです。

で、まずはどうしたか、
っていうとね、

3日坊主を繰り返す

これをやったわけです。
毎日、やろうとするから、
辛い。

というのも、
ゴールが見えないからね。

だったら、ゴールを見える
ようにすればいいんです。

ゴールを近づける。

ので、３日。

３日、続ければOK。

続けられたら、次の３日、
これを目指して続ける。

これを繰り返すんです。

これで、

早起きの習慣とか、
ブログを書く習慣とか、

動画を書く習慣とか
メルマガを書く習慣とか、

身につきました。

もうひとつの必殺技

でね、もうひとつ、
継続するための方法が
あるんです。

それは、

時間割

これですよ、これ。

小学生でも授業が受けられる、
っていうのは、時間割のおかげ。

なので、ボクは、スケジュールを、
時間割にしています。

スケジュールって、アポとか、
他人との予定が中心。

になっているかと思います。

でね、ここに、自分スケジュール、
これを入れておくんです。

ブログを書く時間、
メルマガを書く時間、
動画を撮る時間。

こういう自分のためにする時間も
スケジュールに入れておく。

習慣にすべきこと、
やるべきことに当てる時間、
これをまず、天引きしておくんです。

 

で、これを繰り返す。

でね、ここで是非、
やってほしいこと。

それは、

ざっくりとした時間割

これにしておくこと。
ファジーでいいんですよ。

というのもね、

あんまりきっちりしていると、
できなかったときに、
凹みます（笑）

でね、凹むと、
もう、やりたくなくなる。

それじゃあ、本末転倒。

なので、ある程度、
できなくてもいい。

着手できなくても、いい。

そういう心で、
時間割を作っておくんです。

ちなみに、

ボクの時間割。
だいたい３日前ぐらいには、
おおざっぱなものができてます。

で、当日に、TODOを、
時間割の中に入れ込む。

管理はGoogleカレンダーで。
という感じです。

 

こうやって、ざっくりと、
ざっくりと、つくっていくのが、
継続できない人には、おススメです。

なんてたって、
ボクが言うんですから（笑）