朝からフルスロットルでフルスピードな感じな
稼ぐ方程式をクライアントと共に探究・実践する
課題解決の外部頭脳

社外COO（スーパー・ファシリテーター）な
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。

クライアントの都合に合わせて
生きている感じではあるのですが

澤田の朝は早い・・・。

朝1時から移動を始めるとか
結構、ざらになっています😅

んでもって

朝2時からZoomでミーティングとか
普通になってきているから怖い😐

この時間しか落ち着いて話ができない
クライアントっていますからね・・・。

で、そういう方が
複数いらっしゃるタイミングでは
ボクはほぼ24時間営業になります。苦笑

20代・IT系の生き方と同じじゃないか？
って思ってはいますが…まだまだイケます。

いつまでも20代と同じような
働き方をしてちゃアカンよと
言われるのですが・・・

まずは体重だけは20代に戻りました😂笑

まぁ、まだまだオシゴトはいけますよ。
ボクがボトルネックにならないように
体力維持・回復には投資してますし。

毎日、自分史上最高を創る。

毎日、毎日、毎日…
自分を限界まで追い込んでます。

そうすることで少しずつ
成長することができています。

1ミリの成長。
鍾乳洞よりは成長してます。

なお、体重は
毎日0.1キロ落とすのを
目標にはしております😐

自発的、内圧的でないと、
行動変容って起きないのよね、
なかなかうまいこと。

でも、まぁ、なかなか
変わるってのは難しい。

一気に変われればいいのですが、
結構、無理ですよ、それ。

じゃあ、どうするの、
っていうと、

毎日少しずつ変わる

んですよ。

 

少しだけでいいんですよ、
ほんの少しだけでOK。

毎日、ほんの少し変わるだけで、
１年、２年、３年・・・で、
かなり、大きな変化になるんです。

micro behavior changes

これ、積み重ねて
いけばいいんですよ。

新しい自分の未来を
創り上げていくためにね。

毎日マイナス0.1キロってのは
大切な変化なわけですよ。

変わり続けているボクです。

努力してはいるわけ、です。
努力し続けているわけ、です。

でも、まぁ、
結果が伴わないことも
多いわけ、ですよ。

ボクは昭和のニンゲン。

昭和初期の人間か
っていうぐらい

努力の必要性を
説かれたときがありました。

頑張れ！頑張ればいい！
頑張った先に、成果がでる。

努力、努力、努力。

こういう根性論で結構、
学校でも会社でも育てられてきた、

と、思うんですよ。

でもね・・・

努力は人を裏切らない
というのは誤り

だから😭

残念ながら

努力しているからこそ
努力はボクたちを裏切るのです。

…あれよ、努力していれば
常に結果がでるのであれば
世の中、成功者ばっかり。

結果を出している人
ばっかりなわけですよ。

でもね、現実、そうじゃない。

努力は人を裏切る

これが真実です。

…筋肉は、裏切らないらしいけど💪

って、ボクは考えています。

努力したら結果が出る。

これが続いていたらさ
ボクらは努力しなくなる。

慢心や甘えが出てくる。

だからこそ、努力ってのは
ボクらを裏切って
努力させ続けようとしている。

実に、優秀なシステムです😂

だからこそ

努力していない人に
努力は裏切らない

のです😘

裏切られているのは
努力している証拠だと
考えたほうが、楽なのです。

ボクの座右の銘。

日々の努力が実を結ぶ。

なんですけど。

この努力ってのは
普通の努力じゃないんです。

努力は努力でも
正しい努力なのです。

正確な情報・正確な証拠に基づき、
科学的に正しい手法による
実践的な行動。

これが正しい努力です。

しかも、

 

正しい努力を大量に
実践し、実践し続ける。

これが、正しい努力、

そして、

努力は結果を裏切らない、
ということの正確な意味だと、
ボクは考えています。

努力が成果を生み出すのには、
正しい努力をしていることが
大前提としてあるわけです。

そして、

正しい努力をし続けるから
結果がでるのです。

だからね

自分なりに正しいとか、
自分は精一杯やっている、

っというのは
正しい努力ではないのです。

正しい努力ってのは
普遍的であって定量的なのよ。

あたーーーらしーーーい
あーーさがきたっ🌅

朝焼けなわけですけども…

あなたの気象の知識を使って
50字以上100字以内で解答を与えよ。

問1
なぜ、「夕焼けは晴れ、朝焼けは雨」なのか。

2000年東京大学（地学　大問2）を
朝焼けのたびに思い出しますが。

ああさーーーひかがやーーーーき
ゆうーーーひーーーてるーーー

っていうのは母校の中学の校歌。
歌い出したくなるわけですが。

基本的にしっかり思考するときには
必ず朝にしています。

紙とペンを持って。

寝て起きてからのほうが
アタマが整理されているのと
疲れていないのと・・・

というのもあるのですが

心身の状態が良いときって
ネガティブになりにくい😊

あとね

朝日を浴びていると
ネガティブになりにくい。

おひさま、大事。

昼の太陽よりも朝日のほうが
より効果的です。（＊個人の感想です。笑）

あんまり夜に考えるってのは
良くないのですよ・・・。

ネガティブになりがちだったり
テンションが上りまくってたり😂

夜書いたラブレーターは
結構、やばかったりするのです。

社長が夜書いたLINEやSlackの長文は
非常にやばかったりするのです。笑

適切な状態じゃないってことが
非常に、非常に多いわけですよ。

なので、ボクは夜にはしません。

 

だからこその、朝。
澤田の朝は早いのです。

…朝２時は、朝です。苦笑

常にポジティブでいるってのも
良くはないわけですけどね。

無駄にポジティブな人って
いるじゃないですか？

…アタマの中がお花畑
みたいな感じな人って😅

そうじゃないわけで。

ボクらとしては常に
フラット〜適度なポジティブを
維持するようにシステム化する

ってのが大事です。
バランス、バランス、バランス。

でね、バランスを取るために
ガッと寝て、ガバッと起きて
朝、ガッツリ思考するのです。

朝日を浴びながらね。

朝、散歩しながら思考する
ってのも良いことだと思ってます。

特別なことを思考するときには
特別な場所で歩くってのも良い。

普段の思考であれば
近所を散歩するので十分です。

できれば、人工物ではなく
自然物があるところのほうが
良いかとは思いますが。

中小零細弱小会社の利益を上げる
一番カンタンな方法は・・・

社長が軽い運動をする

ってことかもしれないなと、
思っていたりもします。

散歩でもスイミングでもいい。
軽いやつがいいのよね。

ハードなものは、アカン😱
それだと疲れちゃうから。

というのもね、

中小零細会社の業績・運命は
99パーセント社長ひとりの
実力で決まる。

なわけ、ですよ。

でね、社長に依存している、
っていうことはさ、

社長の気分しだいで、
業績が激変する、わけですよ。

業績が急激に伸びたり、
急激に悪化したりする。

 

中小零細弱会社の社長だと、
ほんと、これがよくあります。

中小零細弱小会社なんて、
政策や景気の影響なんか
ほとんど影響がない、

んですよ、実は。

それ以上に、

社長のストレスの影響、
機嫌の影響を受けるのが、
中小零細弱小会社。

だからね、軽い運動して、
ちょっと気分を楽にする。

ってことをやってほしいんですよ。
まったく運動していない社長は特に。

歩くだけで、結構、
ゴキゲンになれるんですよ。

人間って、単純。

まぁ、血行とかも良くなる、
んだろうと勝手に思ってるけど。

歩きながらとか、泳ぎながら、
普段の思考はしています。

で、結構、ウキウキしています。

ウキウキな状態にいる
っていうことは

ポジティブってこと。

でね

ポジティブであるということは
決断・判断をするときに
非常に重要なカギとなるのです。

決断は
ポジティブなときにしろ。

という話をクライアントにしています。

ネガティブなときには、
決断や判断しちゃだめよ。

そんな話をしている、のです。

というのもね、

ネガティブなときに決断した場合、
ポジティブな場合に比べて
30％程度、誤った選択をする

という研究データが、
あったりするんです。

同じ人であったとしても
心の状態で誤った決断をする
ということなわけですよ。

だからこそ、なるべく
ポジティブな状態にいる。

もし、ポジティブが無理なら
少しでもフラットに近いレベル
ここまでに持っていくのです。

朝、散歩するってのは
一番、シンプルなエネルギーチャージ。

だからこそ

朝、決めるってのは
最良の一手を打つための
最善策だったりもします。

ベンチャーとかで
夜決めている会社って
いいことないですからね。。。

さらに裏技としては・・・

 

夜、寝る前に質問しておく

っていうのもあります。

解決策はなにか？どうすればいいか？
とか、考えずに質問をしておくのです。

でね、朝起きたときのイメージだったり
気になった言葉なんかをメモしておく。

んでもって

それを元に、朝、思考する。

寝てる間に脳が自動操縦で
自分の中に答えを見つけにいきます。

実は、これ、オススメ。
楽チンだからね😊

 

ちなみに、目覚ましの音は
テンションが上がる曲にしています。

だからこそ朝から
フルスロットルになれるわけ。

音楽のチカラって、すごい。

ワクワクを100倍にして
パーティーの主役になろう

夢中になれる モノが
いつか君を すげぇ奴にするんだ

WE GOTTA POWERです。
文字通り・・・😊

ボクらがすべきことは

ライスワークじゃなくて
ライフ・ワーク

なんですから。

天命を掴み、天命を使う。
ライフ・ワーク、です。

ワクワクを100倍にする。

そのためには朝、動く。
朝、思考するってのが
オススメです😊

 

千里の道も、一歩から。

あなたは朝の時間を
いつもしっかり使ってますか？

実は、朝は思考のゴールデンタイム。
適切な思考が一番できる時間帯です。

スタートは朝。

昼に起きて動いてちゃあ
もったいないのです。

早寝早起きって、稼げる。

 

ちなみに早寝と早起きは
どっちから始めるのか・・・

っていうと、早起きからです。

早起きしていると自動的に
早寝になりますからね🥱

そんなことを考えながら
カオスなスケジュールを
満喫しているボクなのでした。

 

…まったく隙がないところに
さらに隙を埋めるスケジュールが。。。