4時半におきて、
4時32分には仕事を始めた

未来逆算マーケティングで低コストで利益を上げ、
潰れない会社を創るお手伝いをする参謀、

名古屋の社外COO（スーパー・ファシリテーター）、
「さわちゅう」こと、澤田隼人です。

いつも、だいたい、
こんな感じです。

で、5時半までにだいたいの
今日の絶対すべき仕事を完了。

その後、移動して、
１７時ぐらいまでカンヅメ。

その後、オフィスに戻ってきて
19時から打ち合わせ。

21時から、即席ミニセミナー。

名古屋の夜は長い。

でね、

こんな感じで、
特に朝は超高速で
仕事をしている。

というのが、普段のボクです。

ま、たまに違うことがあるけど（苦笑）

 

でね、なぜこういう
超高速で朝から仕事ができるか？
というと、理由があるんです。

 

シンプルなルール。

これが理由。

非常にシンプルなルールを
いくつか組み合わせておくことで、
超高速に仕事の対応ができるのです。

朝にボクが実践している
シンプルなルールについて、
具体的に今日はご紹介したいと思います。

ルール：朝４時台に起きる。

だいたい、４時には起きているのですが、
あえて４時台にルールは設定してます。

4時00分に起きてもOK。
4時31分に起きてもOK。

4時59分でもセーフ。

これ、きっちりとした時間を
設定すると、守れなかったときに
超・ネガティブになっちゃうんです。

「ボクって、自分でたてた目標ですら
達成できないダメな人間なんだ・・・」

こんな感じです（苦笑）

ところがね、1時間あると、
結構、その中で、調整できるんです。

だから、多少の誤差があっても
いいことにしちゃう。

ファジーさも、ネガティブを防ぐには
重要な要素であるのです。

 

ちなみに、

「夜は、１２時までに寝る」

という、ルールも設定しています。

ま、こちらのほうが実は
あまり守れていないという…（汗）

ルール：PCの電源は入れっぱなし

すぐにデスクに座って
仕事が開始できるように、
PCの電源は入れっぱなしです。

家にいても、ホテルにいても、
オフィスにいても、
常にPCの電源は入れておく。

PCの起動時間って、無駄です。
そして、時間があると、
そこで別のことをしたくなる。

というわけで、
起動時間を無くしてしまえば
いいわけです。

で、つけっぱなし。

そもそも、

各PCはかなーり
カスタマイズしてあるので、
起動時間そのものは
短いんですけどね。

概ね5秒程度で
パスワード入力画面に
なりますからね。

でも、その５秒を
減らすのです。

ルール：アサイチのタスクを前日の夜に

朝やることを、前日の夜に
チャットワークのタスクに
入れておく。

この前日の夜の整理こそ、
かなり重要な鍵を握っています。

 

前日の夜に、明日着る服を
用意しておく。

子どものころに
そう教わった人も
少なくないはず。

で、結構、
これをやっている人、
多いはず。

 

ビジネスの視点からすれば

明日着る服＝
明日アサイチでやること

これなんですよね。

だから、前日の夜に
タスクを設定しておく。

ルール：スマホは枕元に

アサイチで、チャットワークのチャット、
メールが確認だけはできるように、
スマホは枕元においてあります。

一方で、

通話用の携帯電話（ガラケー）は、
ちょっと離れたところにおいておきます。

でね、

「確認だけをする」ために、
スマホは枕元においておく
ルールにしているのです。

返信はしない。

これが大原則。

返信までしていると、
時間がかかりますし、
まだ正直、頭が動いていないことも。

だからこそ、

確認だけしておく。

で、

何が来ているか、
何をしなければいけないのか

これだけを把握する。

そして、必要に応じて
タスクに追加しておく。

あくまでも、
ライトに使う。

 

とまぁ、こんな感じで、
シンプルな朝ルールを
設定している、ボク。

これだから、超・高速で
朝から仕事ができるのでした。

 

というわけで、今日は、
朝、起きるとしたら何時台がいいか、
ちょっと考えてみることにしましょう！